Faz bem pra gente ! [ 1 *

Você Sabia que a caminhada » Combate o estresse porque reduz, no sangue o nível de adrenalina, o hormônio causador do estresse., ¨ Põe em equilíbrio o funcionamento de todos os órgãos.,
Combate a hipertensão arterial, porque melhora a circulação sangüínea, funcionando como um redutor de pressão.Melhora a respiração oxigenando todas as células do nosso corpo,Melhora a memória porque as células da massa cinzenta do cérebro recebem mais oxigênio.,Fortalece e aumenta o tônus muscular.
 Previne e trata a osteoporose, porque ativa a capacidade de regeneração da massa óssea.  Combate artrose, artrites e dores na coluna. Embeleza o corpo porque queima calorias ajudando a reduzir peso ( ui ui ui ) , Combate a prisão de ventre & Combate o câncer.

 Não Esqueça Use tênis adequados, leves, acolchoados, com amortecedor de calcanhares. · Use filtro solar sempre que caminhar de dia, mesmo que o tempo esteja nublado, sem sol.Não ande de estômago cheio, nem em jejum.Ande em passos ritmados, não corra, nem se canse, vá aumentando aos poucos o tempo da caminhada obedecendo ao seu organismo. Beba água após a caminhada para se reidratar


Achei legal esses estilos , e resolvi postar aqui , simples e bonito né ? *-*



Beijos e até a próxima ! s2 

HALLOWEN , ((:

 Halloween - É, esse ano não vou em nenhuma festa de halloween , vou ficar alone em casa , na net claro. E vocês que vão , aproveitem muuuuuuuuuuuuuuuuito , arrasem , vão bem gatinhas e boa festa ! HAHA  '

  

Parabéns , Larissa Barbieri s2

Um pequeno presentinho , que fizemos pra nossa amiga . Claro , não ficou perfeito , mais fizemos de coração, é o que importa. E , que você seja muito muito muito muito feliz amiga s2

Nosso Paizão !